天然彩色牛奶馒头

时间:2021-04-18 作者:亖呉?盀 来源:漂亮女人网

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

天然彩色牛奶馒头 所需材料

  • 南瓜一个
  • 紫薯一斤
  • 白糖适量
  • 牛奶或者奶粉面粉的3/1
  • 酵母一小袋

天然彩色牛奶馒头 做法步骤详解

1

把南瓜去皮取肉蒸熟.捣烂放凉待用

2

取面粉加酵母-南瓜泥/牛奶或者奶粉一起拌匀和面.每个颜色都和一点待用

3

等发酵以后再做成你想要的造型就可以上蒸笼了


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