有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料
- 白萝卜半个
- 蜂蜜适量
- 枸杞子适量
花样白萝卜蜂蜜盅 做法步骤详解
1 把萝卜削皮洗干净备用。
2 切两厘米厚的轱辘。
3 用模具扣出花形。
4 全部扣好了，是不是很漂亮。
5 然后在萝卜中间扣出一个凹型，注意不要扣透了，否则蜂蜜会漏出来。
6 然后在坑里加上蜂蜜，蜂蜜加八层满，蒸的时候会出水。
7 蜂蜜加完了放一个枸杞子。
8 在锅中蒸50分钟左右。
9 蒸好了是不是还是很漂亮，盘底有些出水，不过这些水不要扔掉。
