有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
蜂蜜萝卜盅 所需材料
- 白萝卜
- 蜂蜜
- 枸杞
蜂蜜萝卜盅 做法步骤详解
1 先把白萝卜洗净 刮皮 然后切成小段 大概4 5厘米吧 中间用刮皮刀挖出一个小洞
2 再切厚约0.5厘米的小薄片 做成盖子
3 我一共做了6个 其实挖的时候还是挺费劲 感觉脆一点的好挖
4 向里面注入蜂蜜 5分满就好了 我注入的分满 结果吃的时候根本不能喝汤啊
5 装碗 把挖出来的碎屑都放到空隙里 一定要用碗 萝卜蒸完以后会出汤
6 先是大火煮沸 然后转为小火 蒸一个小时左右就可以了
