有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
粉蒸肉 所需材料
- 猪五花肉1块
- 白萝卜1个
- 粉蒸肉料1袋
- 葱适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 辣椒面适量
粉蒸肉 做法步骤详解
1 锅里放点油把猪肉皮炸成金黄色
2 然后加水煮开5分钟
3 准备蒸肉料和葱，萝卜，我的料有盐巴，
4 白萝卜削皮切成片片
5 加酱油，辣椒面，盐腌制一会
6 猪肉捞起凉凉，加入点酱油，辣椒面腌制10分钟
7 加入粉蒸肉料拌匀放入大的容器码好
8 萝卜片铺在上面
9 放入蒸锅，蒸45分钟
