促进肠壁蠕动 帮助消化 防止大便干燥 保持大便通畅
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【肠炎】患者忌食。
包菜卷 所需材料
- 娃娃菜适量
- 猪肉末少许
- 红萝卜少许
- 木耳少许
- 盐适量
- 蚝油适量
- 糖适量
- 生抽适量
包菜卷 做法步骤详解
1 准备好娃娃菜,肉馅
2 肉馅里添红萝卜,木耳，还有娃娃菜前面的白色梗,放盐,蚝油，生抽，白糖，搅拌均匀。
3 开水把娃娃菜烫软
4 开始包馅
5 烧锅热水，水开了放锅里蒸15分钟！
包菜卷
时间：2021-04-24
作者：我是要成为海贼老王的男人
来源：漂亮女人网
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