补气益气 止咳 消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
肉末蒸冬瓜 所需材料
- 冬瓜250克
- 肉馅100克
肉末蒸冬瓜 做法步骤详解
1
肉馅放酱油,料酒,盐,淀粉,葱花
2用筷子搅拌均匀
3油锅倒油,用姜末爆香,放肉末翻炒至变色
4冬瓜切片摆盘
5把炒好的肉末放到盘中央
6放入烧开水的蒸锅中,中火十五分钟即可
补气益气 止咳 消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
肉馅放酱油,料酒,盐,淀粉,葱花
2用筷子搅拌均匀
3油锅倒油,用姜末爆香,放肉末翻炒至变色
4冬瓜切片摆盘
5把炒好的肉末放到盘中央
6放入烧开水的蒸锅中,中火十五分钟即可