健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜肉末粥 所需材料
- 胡萝卜50克
- 猪肉末50克
- 大米100克
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 葱2根
胡萝卜肉末粥 做法步骤详解
1
大米、胡萝卜、葱洗净,肉末。
2胡萝卜切丁、切葱花。
3肉末里加少许盐拌匀。
4锅里加适量水烧开,加入大米熬煮。
5煮至大米开花状。
6加入肉末、胡萝卜熬煮至浓稠。
7熬熟后,加少许胡椒粉、盐、搅拌匀。
8盛入碗、撒少许葱花。