健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
- 禁忌人群:
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药胡萝卜排骨汤 所需材料
- 山药250克
- 胡萝卜一根
- 排骨200克
- 盐适量
- 鸡精少许
- 香菜一根
山药胡萝卜排骨汤 做法步骤详解
1 食材洗净切好待用
2 排骨、胡萝卜加适量水入瓦煲大火煮开转中火一小时，加入山药中火半小时，下适量盐、少许鸡精关火
3 入锅汤
