补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
- 禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
白萝卜猪骨汤 所需材料
- 猪骨500克
- 白萝卜一个
- 葱花适量
- 盐适量
- 姜片适量
白萝卜猪骨汤 做法步骤详解
1
准备好食材
2冷水下锅加入姜片 猪骨焯水备用
3白萝卜削皮切块
4猪骨捞起控干水分
5另起一锅放入猪骨小火慢炖一个钟
6放入白萝卜继续炖半个钟
7出锅前加入适量盐调味即可
8撒上葱花 请享用吧