有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜骨头汤 所需材料
- 猪骨头1斤
- 白萝卜1个
- 葱适量
- 生姜适量
- 盐适量
白萝卜骨头汤 做法步骤详解
1
将骨头洗干净,用开水将骨头上的血去掉。
2骨头血去除后,将骨头洗干净后再放入锅中,加生姜,葱,点火开炖。
3待骨头汤炖的发白后,放入白萝卜,继续炖。