减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
- 禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤 所需材料
- 玉米一根
- 胡萝卜半根
- 排骨一长根
- 姜随意
- 盐随意
简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤 做法步骤详解
1
排骨切块,开会焯水去血
2排骨焯水时候可以准备食材了,切食材
3排骨煮开去血,弄掉漂浮的
4盛出排骨,热水重新洗一下,然后放电饭锅里
5其他食材全部扔进去,可以自己再加点其他香料等
6开始煮,等他自动跳