有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜牛腩汤 所需材料
- 白萝卜一个
- 牛腩500克
- 姜片少许
- 葱段少许
- 香料包一份
- 胡椒粉适量
- 盐适量
白萝卜牛腩汤 做法步骤详解
1 牛腩洗净切块后泡出血水
2 泡好后氽一下
3 放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水
4 盖锅熬上一个小时
5 倒入切好的白萝卜继续熬半小时
