减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
- 禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
自制配方之夏饮六味润肺汤 所需材料
- 玉米一个
- 胡萝卜一个
- 红枣6.7颗
- 雪梨10克
- 无花果干10克
- 海底椰10克
- 瘦肉100克
- 盐适量
自制配方之夏饮六味润肺汤 做法步骤详解
1
药材准备,无花果干,雪梨片,红枣,海底椰
2其他食材准备,玉米,胡萝卜和瘦肉
3食材洗净备用
4全部东西洗净,把玉米和胡萝卜切块,瘦肉切小备用
5把所有东西放入炖盅,加水
6放入电炖锅炖2小时
7好了之后加入适量盐即可