冬瓜肉圆汤

时间:2021-04-21 作者:我的jj比我名字长八倍 来源:漂亮女人网

补气益气 止咳 消除水肿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 禁忌人群:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

冬瓜肉圆汤 所需材料

  • 冬瓜400克
  • 瘦肉150克
  • 油盐少许
  • 葱姜少许
  • 料酒,定粉少许

冬瓜肉圆汤 做法步骤详解

1

冬瓜去皮洗净沥干

2

切片准备

3

瘦肉洗净剁碎,加点盐,料酒,定粉腌制一会

4

锅油热,倒入冬瓜翻炒,直到色变

5

倒入适量开水烧开

6

煮一会,关小火,在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌,用筷子下肉圆子

7

再次煮开,调味,撒点葱花


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