减肥降脂 护肾 清热化痰 防癌抗癌 美容润肤
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
蘑菇茯苓大骨汤 所需材料
- 大骨头1根
- 冬瓜若干
- 蘑菇8、9个
- 茯苓5克
- 姜4片
- 盐少许
- 料酒少许
蘑菇茯苓大骨汤 做法步骤详解
1 大骨用水焯下，洗干净
2 准备好茯苓和姜片
3 开始炖大骨，放入茯苓和姜片，盐和料酒
4 切好冬瓜和蘑菇
5 用筷子戳大户上的肉，肉能戳下来，就倒入冬瓜和蘑菇。
6 整个大骨大约炖了40分钟，如果喜欢吃烂一点的冬瓜，炖完后，盖上锅盖焖一会，冬瓜就会烂烂的
