补充蛋白质和脂肪酸 补钙
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
- 禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
排骨炖冬瓜 所需材料
- 排骨1根
- 冬瓜1斤半
- 黑木耳适量
- 盐适量
- 酒适量
- 味精适量
排骨炖冬瓜 做法步骤详解
1
将排'骨洗净备用。
2将冬瓜去皮切洗净并切成小块,准备好的黑木耳,生姜,备用。
补充蛋白质和脂肪酸 补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
将排'骨洗净备用。
2将冬瓜去皮切洗净并切成小块,准备好的黑木耳,生姜,备用。