补气益气 止咳 消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜肉片汤 所需材料
- 冬瓜300克
- 里脊肉100克
- 油50克
- 盐半勺
- 鸡精适量
- 料酒少许
- 豌豆粉2勺
- 老姜5克
冬瓜肉片汤 做法步骤详解
1
冬瓜切厚片,老姜拍扁
2锅中放油,油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟
3加入适量水
4里脊肉切片,加料酒,盐少许,豌豆粉腌制五分钟
5冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中
补气益气 止咳 消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜切厚片,老姜拍扁
2锅中放油,油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟
3加入适量水
4里脊肉切片,加料酒,盐少许,豌豆粉腌制五分钟
5冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中