健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
丸到一起 所需材料
- 胡萝卜1根
- 紫甘蓝适量
- 菠菜适量
- 面粉适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 味精适量
- 油适量
- 姜末适量
丸到一起 做法步骤详解
1 准备好蔬菜。
2 五香粉。
3 把胡萝卜切丝放到粉碎机中榨成泥。（以此类推）
4 菜渣备用。
5 姜切末备用。
6 菜渣中加入适量的盐，五香粉，味精搅拌均匀。
7 放入适量的面粉成糊状。（以此类推）
8 三种颜色的糊糊备用。
9 锅中放油烧热。
10 把糊糊用手挤成丸子大小的个，下锅炸至微微变色即可。（中小火）
11 以此类推。
12 全部炸完后摆盘。
13 拉近。
14 摆拍。
