防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃热】病人慎食。
糯米小南瓜 所需材料
- 南瓜
- 糯米粉
- 白糖
- 葡萄干
糯米小南瓜 做法步骤详解
1 南瓜去皮去籽，洗净，切成薄片，放锅里蒸15分钟至熟透！
2 将蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥，加入适量白糖
3 趁南瓜泥热一点点的加入糯米粉
4 南瓜泥里边加糯米粉边揉，直到揉至面团光滑不粘手为止！
5 将面团分成均等的小面团，把小面团擀成饺子片形状，放入豆沙馅
6 收面口
7 收好面口把小面团揉搓成圆形
8 用牙签在圆面团上压出六条纹路，南瓜就基本成型了！
9 做好的小南瓜底部刷油，蒸屉也要多刷点油，凉水上锅，水开7分钟，立马关火就ok了！
