芝麻南瓜球

时间:2021-04-22 作者:miss寒雪 来源:漂亮女人网

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

芝麻南瓜球 所需材料

  • 南瓜180克
  • 面粉60克
  • 糯米粉200克
  • 适量
  • 芝麻适量
  • 花生油适量

芝麻南瓜球 做法步骤详解

1

南瓜去皮去瓤洗净,切小块

2

放在锅里蒸,蒸熟

3

蒸熟的南瓜把蒸出的水倒掉,压成泥

4

加入白糖,搅拌

5

再加糯米粉和面粉按照3:1用勺子搅拌,粉类可以逐次的加,防止面团和硬。

6

和出来的面团要偏软,但不能太软。太软炸出来的形状不好看,太硬口感不好。

7

把盘里底抹油,防止做好的生坯粘盘子,手上抹油,把面团团成一个个小丸子。

8

拿出盘子倒上芝麻,把小丸子放进芝麻里一个个都裏上芝麻

9

裏上芝麻的丸子,放进盘里

10

锅里倒入油烧热,把芝麻球依次放进锅里小火慢炸

11

炸金黄色捞出控油


热门关键词