健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜蛋饼 所需材料
- 胡萝卜半根
- 葱花4根
- 鸡蛋1个
- 面粉130克
- 油适量
- 盐适量
胡萝卜蛋饼 做法步骤详解
1 准备好材料
2 先将胡萝卜切成丝，然后用刀剁碎末
3 将葱花切末
4 将胡萝卜末和葱末放入面粉盆中，撒少许盐调味
5 慢慢加水拌成面糊状
6 然后加入鸡蛋搅拌
7 顺一个方向拌成稀糊状的面糊
8 锅中放少许油
9 放入一大勺面糊，摊成薄饼
10 煎至两面熟即可
11 切开装盘
