促进食物消化 解除胸闷 抑制胃酸过多帮助胃蠕动 促进新陈代谢 解毒
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【阴盛偏寒、脾胃虚寒】体质者等不宜多食,【胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者也应少食萝卜。
煎萝卜盒子 所需材料
- 青萝卜一个
- 猪肉馅一小碗
- 韭菜一小缕
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽两小勺
- 姜末适量
- 面粉适量
- 香油一小勺
- 胡椒粉一点
- 鸡蛋一个
煎萝卜盒子 做法步骤详解
1 青萝卜洗净去皮，韭菜洗净控水备用
2 把萝卜切成薄薄的连刀片
3 肉馅放姜末，生抽，盐，胡椒粉，香油顺一个方向搅匀
4 韭菜切碎放碗里，用时再搅拌均匀
5 肉馅搅匀，把萝卜片夹上馅
6 取一个稍大点的碗，放小半碗面粉，然后往里慢慢加水，边加水边用筷子搅拌，直到成为比较稠的面糊，再加个鸡蛋，搅匀，这时的面糊应该是比较稠的
7 平底锅烧热倒上油，把夹好馅的萝卜盒子放面糊里裹上面糊，放锅里小火慢慢煎
8 一次油不用放太多，在煎制的过程中，随时加油，直到把盒子煎成两面金黄，出锅享用
