健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜凉糕 所需材料
- 胡萝卜3根
- 白凉粉4勺
- 水适量
- 白糖适量
胡萝卜凉糕 做法步骤详解
1 将胡萝卜洗净切片，放入锅内加入适量的水煮熟。
2 这里我是用打蛋器打胡萝卜的，家里没料理机。
3 再次将胡萝卜泥倒入锅内，加入白糖和白凉粉烧开，要不停的搅拌，让白凉粉充分的融合在胡萝卜泥里。
4 找自己喜欢的模具来放，再移到冰箱里冷藏10到20分钟。
5 成品如图。
6 成品图。
