健脾养胃 护肝补肾 消炎止痛 润肺益气 驱虫解毒
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合【脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤】等患者食用。
- 禁忌人群:
南瓜性温,【胃热、温热气滞】的人少吃南瓜,同时有【脚气、黄痘、气滞湿阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【发热】症状者不宜食用。
南瓜糯米芝麻饼 所需材料
- 糯米粉200g
- 南瓜100g
- 面粉60g
- 芝麻适量
- 植物油适量
南瓜糯米芝麻饼 做法步骤详解
1 南瓜去皮掏瓤洗净切成小块。
2 高压锅里放少量的水和南瓜！选米饭档加热。
3 煮熟的南瓜用小勺碾压成面，晾凉后备用。
4 再放入糯米和面粉，少量的泡打粉。
5 加点水揉成软硬相当的糯米团。
6 把豆沙馅揉成小团备用！
7 取适量的糯米团按扁包住豆沙后再按扁。
8 两面都粘上芝麻。
9 都包好了放在平盘里。
10 起慢火，锅里放入适量的植物油，煎成两面金黄色。
11 全煎好后装入盘里。
