白萝卜炒肉片

时间:2021-05-06 作者:太阳罗玉凤 来源:漂亮女人网

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜炒肉片 所需材料

  • 白萝卜半个
  • 猪肉200克
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 腌肉料:
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 五香粉适量
  • 料酒适量

白萝卜炒肉片 做法步骤详解

1

白萝卜去皮切成薄片,猪肉切成薄片,葱切葱花、姜切片备用

2

猪肉加入鸡精、盐、生抽、五香粉、料酒抓匀腌制半小时

3

锅中倒入适量的油烧热后放入姜片爆香

4

放入猪肉翻炒至变色变白

5

放入白萝卜翻炒至断生

6

加入适量的鸡精和盐翻炒均匀

7

倒入葱花翻炒均匀即可关火


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