有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
葱香白萝卜丝 所需材料
- 白萝卜半根
- 香菇5朵
- 新鲜橘子皮1小块
- 油适量
- 白糖少许
- 盐少许
- 葱3根
葱香白萝卜丝 做法步骤详解
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备好图中食材。白萝卜削皮洗净,香菇提前用水泡发,洗净,橘皮、葱洗净。
2香菇切丝,橘皮切丝,切葱花。
3白萝卜切丝(或用工具擦成丝)。
4锅里放油,放入葱花小火煸香。
5倒入香菇丝,橘皮丝,白萝卜丝,翻炒断生。
6加入白糖,盐炒均匀。