补血益气 健脾养胃
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】患者不宜多食。
素炒米粉 所需材料
- 米粉适量
- 胡萝卜适量
- 包菜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
素炒米粉 做法步骤详解
1
把米粉泡热水约5 分钟。 不同厚度的米粉泡的时间不同哦! 亲们自己看时间
2把米粉捞上冲冷水备用
3准备材料! 可以先把蛋煎一下备用
4把包菜炒一下, 然后把米粉倒入,加酱油,盐,鸡精 胡萝和蛋。 不断地翻炒 建议用中到大火哦! 炒至颜色均匀, 即可
补血益气 健脾养胃
一般人群均可食用。
【糖尿病】患者不宜多食。
把米粉泡热水约5 分钟。 不同厚度的米粉泡的时间不同哦! 亲们自己看时间
2把米粉捞上冲冷水备用
3准备材料! 可以先把蛋煎一下备用
4把包菜炒一下, 然后把米粉倒入,加酱油,盐,鸡精 胡萝和蛋。 不断地翻炒 建议用中到大火哦! 炒至颜色均匀, 即可