健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
肉炒胡萝卜 所需材料
- 胡萝卜两根
- 猪肉150g
- 葱一颗
- 姜片3片
- 酱油20ml
- 盐3g
- 味极鲜10ml
- 食用油30ml
肉炒胡萝卜 做法步骤详解
1 肉切片，葱切圈，姜切丝备用。
2 胡萝卜擦细丝。
3 热锅起油下肥肉小火煸炒至出油。
4 下瘦肉煸炒至变色。
5 下葱姜煸炒出香味。
6 下酱油煸炒至肉上色。
7 下胡萝卜丝，继续煸炒，下少许水炒至胡萝卜变软。
8 出锅前加盐，味极鲜调味。
