健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜炒鸡蛋 所需材料
- 胡萝卜1个
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 油适量
胡萝卜炒鸡蛋 做法步骤详解
1 准备三个鸡蛋，和一个胡萝卜
2 胡萝卜洗干净，去皮削片
3 鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌均匀
4 热油锅，下入胡萝卜片，中火翻炒三分钟，加盐
5 然后加入鸡蛋液
6 中火把鸡蛋炒熟，翻炒均匀即可出锅
