有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
酸辣白萝卜 所需材料
- 白萝卜一根
- 泡椒一包
- 尖椒适量
- 醋适量
- 盐适量
- 生姜五片
酸辣白萝卜 做法步骤详解
1 将白萝卜洗干净
2 切成两半
3 再切片
4 放入盐腌制20放分钟出水
5 将水倒掉，这样重复两次
6 切生姜
7 准备泡椒和红尖椒
8 加入适量盐、醋与萝卜一起拌匀
9 装入玻璃容器里，腌制三天
