心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【肾炎】患者忌食。
素拌菜 所需材料
- 腐竹适量
- 胡萝卜适量
- 木耳适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 醋适量
- 麻油适量
- 糖适量
- 味精适量
素拌菜 做法步骤详解
1
准备好食材
2干腐竹水煮5分钟
3小葱切碎
4发好的木耳用刀拦几下,整朵木耳太大
5胡萝卜切花片
6锅内烧水把胡萝卜绰一下
7腐竹切段后,胡萝卜木耳葱花全部放入盆内,加入盐、醋、麻油、少许的糖,味精翻拌均匀入味
心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
一般人群均可食用。
【肾炎】患者忌食。
准备好食材
2干腐竹水煮5分钟
3小葱切碎
4发好的木耳用刀拦几下,整朵木耳太大
5胡萝卜切花片
6锅内烧水把胡萝卜绰一下
7腐竹切段后,胡萝卜木耳葱花全部放入盆内,加入盐、醋、麻油、少许的糖,味精翻拌均匀入味