萝卜咸菜

时间:2021-04-19 作者:误喜误悲 来源:漂亮女人网

分解淀粉 分解脂肪 促进吸收 减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。

  • 禁忌人群:

    萝卜性偏寒凉而利肠,【脾虚泄泻】者慎食或少食;【阳虚偏寒、脾胃虚寒】者不宜多食;【胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者忌食萝卜。

萝卜咸菜 所需材料

  • 萝卜350克
  • 适量
  • 适量
  • 一颗
  • 辣椒面适量

萝卜咸菜 做法步骤详解

1

萝卜洗净去皮

2

用插板插丝

3

蒜去皮洗净捣成蒜泥

4

加到萝卜丝里

5

加盐,鸡精。

6

加入白糖

7

加入辣椒面,都加完一起搅拌均匀。


热门关键词