健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
凉拌胡萝卜丝 所需材料
- 胡萝卜300克
- 大蒜5克
- 香菜5克
- 盐5克
- 味精5克
- 白醋10克
- 香油5克
- 白糖3克
凉拌胡萝卜丝 做法步骤详解
1 胡萝卜切丝胡萝卜去皮洗净斜刀切成薄片，然后顶刀切成丝，放入碗中备用。
2 切断大蒜切沫，香菜切段。
3 加调料将盐、味精、白醋、香油、白糖、蒜末倒在胡萝卜丝上，搅拌均匀。
