女士丰胸最简单的食补方法 如何丰胸,丰胸方法

时间:2022-02-24 作者:小孩哥哥 来源:漂亮女人网

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证

就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言

推荐三个靓汤,教你喝掉黑眼圈

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黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈,却一直不见效果

其实你可以尝试食疗的方法,由内而外的调理气血,从而消除黑眼圈

苹果生鱼汤组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许

制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干

用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核

瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚

然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右

加入盐调味,即可饮用

每日两次,早晚饮用

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋

此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠

枸杞猪肝汤组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许

制法:清水洗净枸杞子

猪肝、生姜分别用清水洗干净

猪肝切片,生姜去皮切2片

先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右

改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝

待猪肝熟透,加盐调味即可

早晚各一次

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目

预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈

洋参猪血豆芽汤原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许

制法:将所有材料用清水洗干净

西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片

瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚

然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次

功效:可养神、补血,清除黑眼圈

此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康


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