很多女生都知道护肤的重要，但却由于工作繁忙身心劳累就不愿意再去花些时间在护肤上，特别是很多女生在睡觉前连基础的护肤工作都不做，常常是洗完脸就睡觉了。睡觉也是美容的一部份，由于在睡觉的时候身体就在自但是言进行排毒和代谢，所以我们第二天早上起来才感觉自己的皮肤很好。

　　但如果是不在睡觉之前做些事情，是很浪费时间的，而且还会错失护肤的最好时间。可能你在20多岁的时候感觉不到自己皮肤的变化，但等到30+、40+的时候你就会发现自己的皮肤由于没有好好保养而变差，这时候后悔都来不及了!

　　所以，现在的你要注意这一点，平常护肤不可少，而睡前护肤更重要!那末具体应当怎样做呢?

　　1、基础护肤

　　基础护肤工作要坚持每天都要做，清洁好脸部以后就要拍爽肤水了，总之要先给我们的皮肤一些水份，可以用爽肤水，也能够用保湿喷雾，就是清洁好脸部以后不要让皮肤变干了，随后再做一个补水面膜，面膜做好了以后涂精华还有眼霜和面霜，这些步骤都不要少。

　　2、紧急护肤

　　基础护肤是每天要坚持去做的，但对女生来说，在自己的皮肤遭到了伤害的时候，就需要一个修复能力很强的护肤品来帮助我们，不管你是痘痘还是皮肤干燥，都需要做好这一点，对我们的皮肤进行紧急护肤行动，这样才可以修复好皮肤，让皮肤得到改良。

　　3、面膜没必要每天做

　　这是刚才提到的基础护肤里的一步，但是还是要单独说明一下，面膜最好是没必要每天去做，由于有的人肌肤很敏感，如果增加使用频率的话乃至对护肤是无效或是刺激的，一般来讲一周做三次就能够了，而且做一次的时间不要超过15分钟。

　　通过以上几点大家也应当清楚了睡前护肤的重要还有具体步骤了，那还需要提示大家的一点是在护肤的时候最好对脸部进行推拿，这样可以有助于护肤品的吸收，也能够减少细纹哦!那末从今天开始记得睡前护肤哦!