长痘不是女生的专利，不少男性也会长，配上偏黑的皮肤，活脱脱变成了赤豆粽子。想要减少痘痘的生长，必须了解为什么自己会长痘，而有些人就不会。今天影楼化妆学校的专业影楼化妆师就与大家分享：男性朋友易长痘的5大原因。

1，油性皮肤

如果你天生就是油性皮肤，那么旺盛的皮脂腺分泌就会导致毛孔粗大。如果平时清洁不注意，就很容易长痤疮、螨虫、痘痘等皮肤问题。一定要注意环境与面部的清洁。

2，饮食习惯

相比于女生，男士更是食肉动物，没有了身材的烦恼，对于各种油腻、油炸、海鲜等食物来着不拒。当然还有香烟，这些都会刺激皮脂腺增生，最终导致痘痘的生长。

3，护肤产品

现在男士也开始使用一些护肤产品，甚至是化妆产品。很多男士并没有女士那么精通化妆品，常会把自认为好的东西都涂到脸上，长期的滥用与混用化妆品，自然不会有好皮肤。

4，精神压力大

很多上班族精神压力都很大，常常通宵失眠，没有正常的休息时间。这不仅使身体得不到休息，皮肤也会得不到修复，不管是亢奋的情绪还是高度的紧张都会导致痘痘狂冒。

5，内分泌失调

以上种种因素都会影响到你的内分泌失调，激素分泌不正常，皮脂腺分泌大量的油脂，导致皮肤水油失去平衡，毛孔被堵塞，发炎形成痘痘。内分泌失调是长痘痘的直接原因。