冬季天气干燥寒冷，会让人体大量缺水，同时也会给嘴唇造成不适感，影响了大家的生活。那么在冬季该怎么保护唇部呢？除了涂抹润唇膏，平时也该注意一些细节问题，缓解唇部不适。小编给大家分享了一些冬季护唇小贴士，下面就让我们一起来了解下吧！

1、餐后需润唇

用餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。

2、多吃蔬菜

导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

3、不要经常涂抹口红

口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。

4、避免不良习惯

少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

5、多喝水

要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。

冬季天气干燥，一定要及时补充体内所需的水分，不仅仅要多喝水，更要选择补水效果好的护肤产品和润唇产品。尽量少吃那些辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，改掉那些不良的生活习惯。如果唇部干裂疼痛，那么需要去医院做个简单的处理。